2017年 03月 24日 ( 1 )

魔女にやられる

カイロプラティックに行きました。
実は、月曜日から腰が痛くて痛くてですね。鈍痛じゃなくて、鋭い系です。
火曜~木曜は腰痛ベルトを巻いて出勤しておりました。
これって、これって、好転反応なの??

わたしの訴えを聞いた先生、あちこち確かめてから
「オーバーワークによる軽いぎっくり腰」
と言いました。
ああ、やはり。そんな痛みでしたよ。
まさに魔女にがっつんがっつんされてる感じ。

で、痛いときは腰痛ベルトした方がよいとのこと。
あんまり無理はしないこと。
(しかし、年度末……)
長湯はしないこと。
朝起きたときに腰が痛いなら、腰痛ベルトをして寝たほうがいいけど、
そうでなければ、はずして寝ていいこと。

いろいろ、注意事項がありました。

あ、あとお花見するときは暖かい恰好で。
桜が散るまでは冬と思っていなさい、とのことでした。






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by mizuki_nim | 2017-03-24 21:21 | 徒然につづる